घरेलू नुस्खे
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यूं तो हमेशा से ही डॉक्टर्स हेल्दी और फिट रहने की सलाह देते हैं और उसके लिए व्यायाम, एक्सरसाइज-योगा आदि करने के साथ ही हेल्दी डाइट लेने की भी सलाह देते हैं लेकिन जब प्रकोप किसी महामारी का हो तो डॉक्टर्स ऐसे मौकों पर अतिरिक्त सतर्क रहने और देखभाल करने का सुझाव देते हैं।
• पानी के साथ ही जूस और तरह पदार्थो को खूब लेना चाहिए।
• दूध से बने उत्पाद, दूध-दही या अन्य। चीजों का सेवन भी खूब करना चाहिए।
• करेला, पपीता इत्यातदि के साथ फलों को अधिक से अधिक खाना चाहिए।
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