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स्वस्थ दांतों के लिए

Posted On: 4 Oct, 2010 Others में

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dental healthसंपूर्ण स्वा‍स्थ्य के लिए आवश्यक हैं ‘स्वस्थ दांत’। दांत ना सिर्फ हमारे स्वा‍स्थ्य को प्रभावित करते हैं, बल्कि हमारे लुक को भी प्रभावित करते हैं, इसलिए दांतों की समस्याओं को नज़रअंदाज़ ना करें। निश्चित समयांतराल पर (डेंटिस्ट)दंत चिकित्सक से मिलें।

दांतों की स्वच्छता का मतलब और तरीका हर किसी के लिए अलग होता है। हममें से अधिकतर लोग ब्रशिंग की कला बचपन में ही सीखते हैं और हैरानी की बात है कि ज्यादातर लोग ठीक प्रकार से ब्रश नहीं करते। चिकित्सकों की राय है कि प्रतिदिन ब्रश करने के बाद जीभ ज़रूर साफ करें।

गाजि़याबाद के संतोष डेंटल कालेज की प्रोफेसर डाक्टर बिनीता का कहना है कि दिन में कम से कम दो बार ब्रश करना चाहिए और ब्रश करने के बाद नमक पानी से कुल्ला करना चाहिए या माउथवाश करना चाहिए।

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3 प्रतिक्रिया

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नवीनतम प्रतिक्रियाएंLatest Comments

chanchal के द्वारा
May 19, 2011

subhe authkar 1litre panni peena chaiye

chanchal के द्वारा
May 19, 2011

ABCDEFGHIJKLMNOP=

chanchal के द्वारा
May 19, 2011

GOOD


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