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डिप्रेशन से मुक्ति पाने के आसान तरीके

Posted On: 22 Sep, 2010 Others में

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सेब से डिप्रेशन का उपचार।

सेब खाने से डिप्रेशन दूर रहता है क्योंकि सेब में विटामिन बी ,फास्फोरस और पोटैशियम होते हैं जिनसे कि ग्लूटामिक एसिड का निर्माण होता है।

काजू से डिप्रेशन का उपचार।

विटामिन बी की मात्रा अधिक होने के कारण काजू हमारे स्वाद और तंत्रिका तंत्र को ठीक रखता है।

डिप्रेशन के उपचार के लिए एसपारागस।

एसपारागस की जड़ो को डिप्रेशन से बचाव करने वाला माना जाता है। यह हमारे स्वास्थ्य के लिए भी अच्छे होते हैं और साइकालाजिकल बीमारियों को भी दूर रखते हैं।

अधि‍क जानकारी के लिए आगे पढ़ें: Read More

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3 प्रतिक्रिया

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नवीनतम प्रतिक्रियाएंLatest Comments

LALIT CHAUDHARY के द्वारा
September 24, 2010

सेब खाते समय मैंने कभी सोचा ही नह था क इससे depression कम होने में सहायतया मिलती हे.

Rajesh के द्वारा
September 24, 2010

सेब और काजू खाते समय मई depression के बारे में नहीं सोचता……….पर पता था एक तीर से दो निशाने लग रहे है……………

nishamittal के द्वारा
September 23, 2010

dipression क्यों होता है ये भी लिखें. कृपया.


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